Ernährungsberatung - Analyse, Planung und Umsetzung

Ernaehrungsplan Ein wichtiger Baustein für eine tolle Figur und Ihre Gesundheit ist die richtige Ernährung. Doch was essen, wenn wirklich Leistung gefragt ist? Was stärkt den Körper, was schwächt oder schadet ihm? Welches ist die passende Ernährung für mich?

Ein Plan, der für alle Menschen gleichermaßen gilt, existiert nur theoretisch. Wir sind in unserem Handeln, unseren Tagesabläufen, unseren körperlichen und genetischen Voraussetzungen sehr unterschiedlich. Deshalb gilt: Nichts ist so individuell wie die Ernährung.

Jeder Mensch hat seinen eigenen Energiebedarf, seine Befindlichkeiten, Vorlieben und Einschränkungen. In einer persönlichen Ernährungsberatung, die auf Ihre Möglichkeiten und Ziele Rücksicht nimmt, finden wir gemeinsam die für Sie optimale Ernährungsweise. Eine dauerhafte Umstellung und Optimierung Ihrer Ernährung ist nachhaltiger und gesünder, als das ständige Wiederholen von unterschiedlichen Diäten mit den bekannten "JoJo-Effekten", oder die bloße Einnahme von industriell gefertigten Produkten.


Sie lernen wieder essen, um zu leben und nicht leben, um zu essen!


So erreichen Sie Ihre Ziele auf Ihre ganz eigene gesunde Art und Weise. Hierbei geht es nicht allein darum, welche Lebensmittel gesund sind. Vielmehr geht es darum, welche Lebensmittel gesund für SIE sind. So folgt die ausführliche Analyse und Beratung Ihren Erfahrungen und aktuellem Körpergefühl und bewertet die Nahrung auch, aber nicht nur, nach ihren Inhalten, wie Vitamine oder Eiweiße. Eine wichtige Rolle spielen ebenso Verträglichkeit und Verwertung. So sind beispielsweise starke Esser oft mangelernährt.

Am Ende einer Analyse steht immer ein unkomplizierter und leicht umsetzbarer Ernährungsplan, der Ihrer Fitness und Gesundheit auf die Sprünge hilft. Den ersten großen Schritt für mehr Wohlbefinden gehen Sie mit unserem
Ernährungsexperten » Eric Standop. Er erarbeitet mit Ihnen Ihren persönlichen Ernährungsplan.


Anfrage

 Ich interesse mich für

ein allgemeines Beratungsgespräch
ein Ernährungsplan
Name*
Vorname
Firma
Straße, Nr.
PLZ, Ort
Telefon*
Email*
Anmerkung


Die mit * gekennzeichneten Felder müssen ausgefüllt werden.

(c) 2010 by Beautysport